Aunque desde tu iPhone puedes contar los pasos al caminar o salir a trotar, usar smartwatch puede darte mejores datos con una mayor comodidad, ya que siempre va al comienzo de tu antebrazo para visualizar la información.

Este producto de la compañía de Tim Cook se ha vuelto popular entre la comunidad de deportistas debido a su facilidad de uso y todas las características de monitorización de la salud y actividad física.

Sin embargo, en los últimos meses, ha habido una gran cantidad de atletas que han comenzado a utilizar este accesorio de una manera muy diferente. La nueva tendencia consiste en ubicarlo en el tobillo y dejarlo encendido para que siga funcionando al hacer deporte. Parece extraño, pero hay buenas razones para utilizarlo así.

¿Cuáles son los beneficios de usar el Apple Watch en el tobillo?

Ya sea que vayas al gimnasio, practiques algún deporte o simplemente salgas a trotar por alguna zona, el Apple Watch te acompañará para registrar tus pasos y frecuencia cardíaca con el fin de que puedas saber cuánto haces durante tu sesión.

Según lo que menciona Future Zone, la razón por la que se está implementando este nuevo modo de uso en dichos dispositivos se debe a una nueva moda, pero también a ciertos beneficios que muchos deportistas están aprovechando. 

Por ejemplo, una influencer fitness, que ha estado en una entrevista con New York Times, ha comentado que el reloj inteligente no puede ser utilizado correctamente desde la muñeca porque los programas registran un modo de espera y hace que se genere un margen de error.

Es decir, cuando el brazo se queda unos segundos o minutos quietos a pesar de mover el cuerpo, puede que haya datos perdiéndose. En cambio, desde la pierna, las agitaciones se contarían con una mayor precisión. 

Sin embargo, también influye el movimiento de ubicación, ya que esto también está registrado, por lo que no tendría mucho sentido. 

Otra de las cosas interesantes que se revelan es que  los sensores de frecuencia cardíaca tal vez no se ejecutan adecuadamente desde la muñeca y sí desde el tobillo. Al mismo tiempo, se incluiría la medición de la saturación de oxígeno en la sangre (SpO2) como otro de los factores que arrojan mejores resultados.

En pocas palabras, hace que el Apple Watch sea más sensible a todas sus características de “el conteo de pasos, distancia y calorías consumidas”, lo cual hace que se vuelva más fiable que cuando se usa normalmente en el antebrazo.

¿Dejar de usar Smartwatches en las muñecas da resultados exactos?

No hay una información por parte de los fabricantes que confirme que esto sea cierto, pues cada uno de los modelos de relojes inteligentes con iOS, están creados y optimizados principalmente para usarlos en la muñeca.

Aunque puede parecer que otorga una mayor precisión de conteo de pasos y puede servir para las dificultades que presentan los sensores en la piel tatuada, no es del todo confiable, ya que se generan otras desventajas cuando se emplea con este método.

La calibración del sistema se centra en la parte superior del antebrazo, por lo que todas las funciones, incluyendo el sensor de oxígeno en sangre, giroscopio, acelerómetro y el sensor de frecuencia cardíaca (óptico y eléctrico), deberían de otorgar la experiencia adecuada.

Por otro lado, también está el problema de las características limitadas, pues llevarlo cerca del pie no es algo que sea tan cómodo para usar apps. De igual manera, los atletas sigue prefiriendo el producto de esta forma y tal vez se deba a que sienten una mayor comodidad al moverse demasiado.

Si las cosas siguen así, es posible que Apple considere esta reacción de los clientes como una oportunidad para actualizar sus dispositivos. A pesar de que es pura especulación, no sería una mala idea lanzar un reloj inteligente híbrido que se adapte tanto a la muñeca, como al tobillo. 

Esto seguro que haría sentir mejor a toda la comunidad de deportistas que se ha sumado a este estilo de uso de smartwatches y probablemente Android no se quede atrás con las innovaciones en los próximos años para los profesionales en deporte.

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Etiquetas: Apple Watch, Deporte