El cambio de hora sigue generando polémica, porque no todos creen que suponga un ahorro energético. En España se va a mantener hasta, al menos, 2026. El BOE deja muy claro cuáles van a ser las fechas del cambio de hora en España en 2025.

Según el Boletín Oficial del Estado (BOE), en 2025 el Horario de Verano comenzará el domingo, 30 de marzo de 2025, en donde el reloj se adelantará de las 2 a las 3 de la madrugada. El Horario de Invierno comenzará el domingo 26 de octubre de 2025, cuando el reloj se atrase de las 3 a las 2 de la madrugada.

El cambio de hora en 2026 también está fijado, será el 29 de marzo y el 25 de octubre. En ese año se decidirá si se mantiene este sistema para 2027.

El cambio de hora en 2025, una decisión polémica

Cambiar la hora tenía pleno sentido hace unas décadas, cuando se implantó. El trabajo en fábricas, oficinas, y en el campo, era mayoritario, así que adelantar o atrasar la hora en función de las horas de sol, permitía ahorrar luz en esas fábricas y oficinas, o trabajar más tiempo en el campo.

Pero 50 años después, las cosas han cambiado mucho. Hoy en día los horarios son mucho más flexibles, hay mucho teletrabajo, empresas online con turnos de 24 horas… Cambiar la hora no parece tan relevante.

Aun así, no hay consenso. Existen científicos y expertos que siguen defendiendo que el ahorro existe, y es más beneficioso que las molestias que genera el cambio de hora.

A muchas personas este atraso o adelanto de la hora, dos veces año, les provoca cansancio, insomnio, y otros efectos físicos durante unos días.

Cada año hay algún país que abandona la práctica, y España tendrá que tomar la decisión en 2026. Deberá decidir si seguimos igual en 2027, o se elimina el cambio de horario.

Se tome la decisión que se tome, seguramente no convencerá a todos. Entre otras cosas, porque ambas propuestas tienen sus cosas buenas y malas.

Las fechas del cambio de hora en España en 2025 ya son oficiales. Serán el 30 de marzo y el 26 de octubre. Apúntalas en el calendario por si tienes planes para esos días…

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Etiquetas: Salud, Curiosidades